Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 55,30g | Prot: 66,36g | Karb: 37,10g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Gastronomist Греческий Салат с Фетой, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Gastronomist Греческий Салат с Фетой, Fitness Shock Sugar Bar . lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnviCross
|