Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 85,10g | Karb: 99,88g.
Makan Pagi: Фермер-Центр.Рф Джем Клубничный без Сахара, Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоко (Цельное Молоко), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ашан Говядина Праздничная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Салат Айсберг, Увелка Рис с Ананасами по Китайски (Готовый). Makan Malam: Кабачок Фаршированный. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Сметана Домашняя, Кедровые Орехи , Виноград, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|