Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 95,59g | Prot: 77,37g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. Makan Siang: Global Village Булгур, Самсон Стейк из Свиной Корейки в Маринаде, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Makan Malam: Sen Soy Яичная Лапша, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Черкизово Фарш Говяжий. Camilan/Lainnya: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек с Кунжутом, Greenbox Творожная Запеканка с Черникой, Самокат Фруктово-Ореховый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|