Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2718 kkal
|
Lemak: 91,37g | Prot: 174,49g | Karb: 293,48g.
Makan Pagi: Banane, Neoh Raspberry Crossbar, Heidelbeeren, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Active Foods 1 Calorie Spray, Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, ESN Collagen Peptides, Grillmeister Schwenksteaks Vom Schwein . Makan Malam: Vayu Instant Rice Pudding, Krone Fisch Graved Lachs, Bresso Balance, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. lagi...
|
|
1997 kkal
|
Latihan:
Gym - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|