Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 96,60g | Karb: 199,49g.
Makan Pagi: O Green Тропический Коктейль, Кофе, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Wellness Хлебцы Ржаные, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Перекресток Инжир Свежий. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Увелка Гречка в Пакетиках, Индейка с нутом 15.10.22, Шарлотка 13.10.22. Makan Malam: Перекресток Инжир Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Моя Цена Форель, Съешь Меня Авокадо, Белевские Сладости Белевская Пастила, Unagrande Моцарелла. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Арахис, Простоквашино Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Eco Арахисовая Паста с Курагой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|