Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 132,17g | Karb: 131,08g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Makan Malam: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Мёд, Салат СУШКА. Camilan/Lainnya: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|