Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 71,60g | Prot: 67,49g | Karb: 141,73g.
Makan Pagi: Сладкая колбаса, Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Сметана , А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Шпинатный рулет. Makan Siang: Мёд, Грецкие Орехи, Чай, Помидоры, Плов с КГ. Makan Malam: Сметана , Ермолино Вареники с Творогом. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|