Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 98,01g | Karb: 238,95g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋, 酪梨, 芝麻醬, zespri 綠奇異果. Makan Siang: 義美 健康取向蘇打餅乾, 芭樂, 小白菜, 餛飩, 五木 營養麵條（中條）. Makan Malam: 排骨湯, 全聯 水果玉米, 統一 滿漢蒜味香腸, 炒小白菜, 清蒸鱸魚. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|