Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 75,27g | Prot: 127,78g | Karb: 82,70g.
Makan Pagi: Энержи Драйн Эффект, Мёд, Капучино, Коноплянка Масло Конопляное, Мералад Урбеч из Темного Льна, Иван-Поле Коллаген, Сушеные Яблоки, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Malam: NL International Up2u Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|