Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 92,39g | Karb: 63,25g.
Makan Pagi: 찐고구마, 삶은 계란. Makan Siang: NOW 브라질너트, 매생이, 생굴. Makan Malam: 뚜레쥬르 완두앙금빵, 코스트코 스모크드 치즈, 식빵, 호박볶음, 찐단호박, 삶은 계란, 닭가슴살, 뒷다리살. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 효니킴카사디안
|