Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 67,73g | Karb: 144,54g.
Makan Pagi: Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Ратимир Паштет Печеночный, Самбери Багет Ржаной Заварной. Makan Siang: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Банан, Ратимир Рулет "Домашний", Самбери Багет Ржаной Заварной, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Атаг Ура, Пятница!, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|