Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 92,64g | Karb: 51,34g.
Makan Pagi: Черная Карта Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сырный Суп с Курицей. Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица с Брокколи. Camilan/Lainnya: Овсяноблин с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasil-88
|