Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 66,85g | Prot: 95,45g | Karb: 124,72g.
Makan Pagi: Красная Цена Сгущенка, Увелка Булгур с Киноа. Makan Siang: Запеканка творожная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Makan Malam: Federici Вяленые Помидоры, Коломенское Лаваш Тандырный, Пекинская Капуста, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Heinz Кетчуп, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мясновъ Чурчхела , Увелка Булгур с Киноа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки Бескостное. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|