Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 66,59g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: Cucumber, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Galaxy Celebrations, Tesco Raspberries, Hellmann's Real Mayonnaise, Tesco Strawberries, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Tesco Cooked Ham. Makan Siang: Heinz Garlic Sauce, Aldi Wholemeal Pitta Bread, Quorn Chicken Style Pieces, Cucumber, Cheese. Makan Malam: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Hellmann's Real Mayonnaise, Oranges , Sainsbury's Cooked Ham Slices. Camilan/Lainnya: Just Juice Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|