Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 86,62g | Karb: 245,16g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Nosorog Протеин, Авокадо, Dziugas Пармезан, Печеное Яблоко, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Makan Siang: Грецкие Орехи, Торчин Крепкая Горчица, Розумний Вибір Гречка, Капуста, Оливковое Масло, Сыр Чеддер, Куриное Филе на Гриле, Телятина Отварная, Авокадо. Makan Malam: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Яблоко Зеленое, Помидоры, Радимо Творог 5%. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikolskaya02
|