Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 146,16g | Karb: 284,40g.
Makan Pagi: Сушки Узловские Сушки, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Сушки Узловские Сушки, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|