Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 86,41g | Prot: 71,04g | Karb: 177,49g.
Makan Pagi: Café, União Açúcar Refinado, Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha. Makan Siang: McDonald's Batata Frita (Média), Fini Gelatinas Minhocas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Mc Brasil. lagi...
|
|
2846 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|