Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 124,63g | Karb: 120,89g.
Makan Pagi: Красная Цена Форель Слабосоленая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Изюм (без Косточек), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Makan Siang: Пицца Пепперони (36 см), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ania.golovan
|