Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 113,88g | Prot: 145,03g | Karb: 105,01g.
Makan Pagi: Кабачки Жареные, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Петруха Сальтисон. Makan Siang: Курица Вареная, Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 20%. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|