Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 88,00g | Prot: 96,94g | Karb: 170,50g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Makan Siang: Zentis Марципановая Буханка, Чай, Азбука Вкуса Борщ, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Makan Malam: Рот Фронт Конфеты Коровка, Чай с Лимоном, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Hengstenberg Уксус Винный Белый, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Канноли, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|