Daftar  |  Masuk

Jurnal endersener, 17 Okt 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
94,7 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 12,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Oktober 2022:
856 kkal Lemak: 42,46g | Prot: 27,44g | Karb: 91,97g.   Makan Malam: Kabak Yemeği, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Kıyma. lagi...
2307 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu


Komentar 
💪💪💪 
17 Okt 22 oleh anggota: yigitmuderrisoglu08

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan endersener


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.