Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 107,14g | Karb: 129,05g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Ёбатон Jamy Pie, FitnesShock Shaker. Makan Siang: Помидоры, Sporty Печенье Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. Makan Malam: Solvie Protein Biscuits Фисташка, FitnesShock Shaker, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Жареное Филе Свинины, FitnesShock Cocos, Sporty Печенье Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|