Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 71,35g | Prot: 60,09g | Karb: 78,07g.
Makan Pagi: Woolworths High Fibre Brown Bread, Clover Gouda Cheese, Fried Red Tomatoes, Scrambled Egg, Woolworths Thin Grabouw Boerewors . Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReaderManSA
|