Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 75,24g | Prot: 169,84g | Karb: 140,03g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, Курага, Natura Сыр Сливочный 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Правильное Решение Крупа Гречневая. Makan Malam: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Weider Gold Whey Milk Chocolate Flavour, Окей Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Очень Важная Корова Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|