Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 47,50g | Karb: 115,95g.
Makan Pagi: Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, President Camembert, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Лента Чиабатта. Makan Siang: Candice Cake Кремчиз Лимон, Самсон Стейк из Свиной Корейки в Маринаде, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кабачок. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Mindy's Батончик Гранола Кокос. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|