Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 118,84g | Karb: 124,32g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Красное, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Свекла Вареная, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Глобус Колбаса Полукопченая, Помидоры. Makan Siang: Глобус Джем Голубичный, Карат Творог Зерненый 4%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Makan Malam: Глобус Булочка Арбатская, Винегрет без заправки, Глобус Карбонад Свиной без Кости. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|