Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2878 kkal
|
Lemak: 82,69g | Prot: 216,22g | Karb: 312,04g.
Makan Pagi: ESN Designer Bar Coconut, Heidelbeeren, Himbeeren, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Edeka Thunfischsalat - Sweet Thai, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: ESN Collagen Peptides, Grillmeister Schwenksteaks Vom Schwein , Gut & Günstig Junge Erbsen. Camilan/Lainnya: Neoh Raspberry Crossbar, Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|