|
Талия - 64
Живот — 73,5
Бёдра — 92,5
Нога левая — 54,5
Нога правая —55,5
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 58,71g | Prot: 103,40g | Karb: 154,23g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, ВкусВилл Кета Филе Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Makan Siang: ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Тортилья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Американо, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, Метатр Блины Домашние, Protein Rex Печенье Клубника. Camilan/Lainnya: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Zero Протеиновый Батончик, Детская Молочная Кухня Ацидолакт. lagi...
|
berat badan stabil
|