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Gestern ab Mittag wieder nur Mist und unregelmäßig gegessen... 😕 deshalb hab ich auch nicht weiter aufgeschrieben, ich kriegs nicht mehr zusammen...
...und brrrrr ist das schon frisch morgens an der S-Bahn!
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88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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