Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 227,39g | Prot: 62,36g | Karb: 290,36g.
Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Aguacate, Lechuga, Campestre Mantequilla con Sal, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pimentón, Cebollas, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Sopa de Verduras, Sopa de Pollo. Camilan/Lainnya: Mantuano Chocolate Oscuro con Naranja. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|