Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 75,62g | Prot: 114,27g | Karb: 99,80g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Блинчики, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Мерси Конфеты, Простоквашино Сметана 15%, Смак Хлеб Росток, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Camilan/Lainnya: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Доброфлот Горбуша Натуральная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|