|
Отажралась за месяц с этим нервами,свинья. Пора сново худеть, а то один жир.
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 50,34g | Karb: 112,33g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Российский 50%, Реми Хлеб Шведский Ржаной с Сухофруктами и Семечками. Makan Siang: Гринагро Молоко 3,2%, Макфа Гречка Отварная. Makan Malam: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, КВЭН Крабовые Палочки, Макфа Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|