Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 17,41g | Prot: 91,44g | Karb: 139,03g.
Makan Siang: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Брюссельская Капуста (Замороженная), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Минтай. Makan Malam: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Индилайт Campana, Магнит Сыр Легкий, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZagorulkoOlga
|