|
Очень долго ждала, эти заветные две цифры "99". всё ещё впереди!
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 76,88g | Karb: 147,08g.
Makan Pagi: Сахар, Fish House Форель с/с, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб. Makan Siang: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Говядина Постная. Makan Malam: Лэнд Тыква Запечёная, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|