Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 70,32g | Karb: 238,08g.
Makan Pagi: Рис, Салат с ламинарией, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Кеты шайба. Makan Siang: Помело, Верес Малина с Сахаром, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Вешенки, Удон с курицей. Makan Malam: Яблоко, Перец фаршированный с гречкой, Верес Малина с Сахаром, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Виноград. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Халва, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ananasik_stasya
|