Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2342 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 101,36g | Karb: 399,93g.
Makan Pagi: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Bananas, Clementines. Makan Siang: Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Clementines. Makan Malam: Bananas, Tim Hortons Egg Salad Sandwich, Tuna Salad Sandwich. lagi...
|
|
2058 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam dan 6 menit, Istirahat - 13 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|