Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 58,54g | Prot: 112,24g | Karb: 256,44g.
Makan Pagi: President's Choice Meringue Nests, Myprotein Chocolate Spread, Инжир, Skyr 0% Plane Yogurt , Голубика, Сырники 🧀. Makan Siang: Zentis Marzipan Kartoffeln, Green Giant Niblets Corn, Paysan Паштет Говяжий, Свекольный салат 🥙, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Première Moisson Grande Miche Bread. Makan Malam: Première Moisson Vegan Spaghetti Sauce, Оливковое Масло, Лук, Брюссельская Капуста, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Помидоры, Морковь, Желтый Сладкий Перец, NuPasta Konjac Spaghetti. Camilan/Lainnya: Хурма, Dalmatia Fig Spread, Le Chic Palissier Macarons, Сырники 🧀. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|