|
Куда ты валишь стоййй
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 74,28g | Prot: 111,81g | Karb: 85,14g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Слива, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Балтком Творог 9%, Грецкие Орехи. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Олейна Подсолнечное Масло, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Багет Парижский, Лук. Makan Malam: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Магнит Тан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Roshen Шоколад Аленка, Экологика Какао, Мирролла Рыбий Жир, Green Ranch Миндаль-Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Era4ka.
|