Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 101,04g | Karb: 121,82g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Cebollas, Pascual Mantequilla Original, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Mercadona Cuarto Trasero de Pollo. Makan Malam: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Filete Empanado. Camilan/Lainnya: Tomates, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virlinet
|