Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2597 kkal
|
Lemak: 101,74g | Prot: 113,02g | Karb: 232,86g.
Makan Pagi: Вкусы Мира Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Глобус Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Orion Чокопай, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе. Makan Malam: Когда Я Вырасту Печенье с Бананом , Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Чахохбили, Магнит Вомер Копчёный, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Джинн Семечки с Морской Солью, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Макароны. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|