Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2011
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 85,59g | Prot: 102,56g | Karb: 191,60g.
Makan Pagi: Bacon, American Cheese, Fried Egg. Makan Siang: Beef Steak (Lean Only Eaten), Classic Sliced Hamburger Buns, Cheddar Cheese. Makan Malam: Italian Style Meatballs, Fresh & Simple Traditional Tomato Basil Smooth Pasta Sauce, PLUS Thin Spaghetti, Dinner Rolls. Camilan/Lainnya: Snickers Bar (King Size). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|