Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2403 kkal
|
Lemak: 98,39g | Prot: 175,15g | Karb: 128,07g.
Makan Pagi: Now Foods Спирулина , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Авокадо Авокадо, Яйцо, Кофе. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Fish House Мидии в Рассоле, Банан. Makan Malam: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Camilan/Lainnya: Pepsi Evervess Тоник, Водка. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapikovskaya
|