Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 74,45g | Prot: 172,16g | Karb: 181,63g.
Makan Pagi: Palermo Пармезан, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Олейна Масло Растительное, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Makan Siang: Картофель Отварной, Огурец, Помидоры, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Пятерочка Лук Репчатый, Марти Сельдь Слабосоленая, Беларусь Сыр Российский, Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Болгарский Перец. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спринт Хлеб, Капуста Белокочанная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Haas Кукурузный Крахмал, Огурец (с Кожурой), Palermo Пармезан, Окское Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная. Camilan/Lainnya: Маргарин Сливочный 270Кк, 4 Сезона Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|