Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 66,86g | Karb: 277,31g.
Makan Pagi: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Пятерочка Мини Багет, Дымов Колбаса Докторская. Makan Siang: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Eco Botanica Зефир, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дымов Колбаса Докторская, Пятерочка Мини Багет. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Магнит Чиабатта. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|