Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 82,74g | Prot: 70,39g | Karb: 192,51g.
Makan Pagi: 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Gado Gado, Telur Rebus, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: WRP Deli Chips, Prosana Proffle Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rini_okta
|