Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2868 kkal
|
Lemak: 103,14g | Prot: 203,21g | Karb: 296,13g.
Makan Pagi: Himbeeren, Heidelbeeren, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne, Active Foods 1 Calorie Spray. Makan Malam: Schwarzwaldhof Wurstsalat, Leerdammer Leger, Himbeeren, ESN Collagen Peptides, More Nutrition Brownie Bowl, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|