Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 82,31g | Karb: 89,57g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький 72%, Noris Горбуша Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий. Makan Siang: Махеевъ Горчица Зернистая, Увелка Гречка , Запеканка Домашняя из Грудки, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Морской Окунь, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Фастфрут Пастила Фруктовая , Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trubenkovakarina1
|