Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 165,50g | Karb: 85,86g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Моя Цена Кефир 1%, Яйцо, Овсяные Отруби, Рыба на Гриле, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Makan Siang: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной. Makan Malam: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Чай, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|