Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 103,55g | Prot: 67,79g | Karb: 218,88g.
Makan Pagi: Protein Rex Chocolate Brownie, Чай, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Голубика, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Makan Siang: Капучино, Mirel Торт Три Шоколада, Винегрет, Картошка Печеная, Бежин Луг Сметана 20%, Щи. Makan Malam: Додо Пицца Цезарь Салат, Народный Кондитер Торт Ну Погоди, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Holy Corn Кукурузные Снеки, Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|