Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 54,02g | Karb: 222,40g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Лапша. Makan Malam: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Село Зеленое Коктейль Молочный Голубика. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Магнит Банан, Дубки Колбаса Московская, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, MacCoffee Капучино Di Torino, Чай, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|